23 septembre 2009
Pour ma lunch boxe: Wrap au poulet
Comme beaucoup d'entre nous, je déjeune sur mon lieu de travail la plupart du temps. Je ne lunchboxe pas tous les soirs pour le lendemain. Mais de temps en temps, un joli repas le midi et équilibré en plus, ça fait pas de mal!
Pour deux wraps:
Deux tortillas
1 blanc de poulet cuit
4CS de fromage blanc 0%
1cc de mayonnaise
un peu de curry
Salade verte
Tomates
Mélanger le poulet effiloché avec le fromage blanc, la mayonnaise et le curry.
Tartiner les tortillas.
Déposer des rondelles de tomates.
Recouvrir de feuilles de salade.
Rouler le tout.
Emballer dans du film alimentaire et réserver au frais jusqu'à dégustation.
Commentaires
hum ca doit etre delicieu c'est wrapss
Super joli !
J'aime bien faire des wraps,c'est hyper rapide et pas bourratif.Je les préfère aux sandwiches
J'adore ça !
La prochaine fois que j'en fais, j'essaie ta recette qui changera de la mienne.
Bon dimanche, Doria
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